Okuyarak öğrenmek isteyenler için...

 

Ana Sayfa Randevu Chat Hakkımızda İletişim

Bağımlı mıyım?

Bağımlılık bir maddeye karşı duyulan önüne geçilemeyen istektir. Hayattaki her türlü maddeye karşı bağımlılık geliştirebiliriz. Fakat bazı maddelere karşı daha çabuk bağımlılık geliştiririz. Bağımlılık süreç içinde gelişir. Kişi önce maddeyi dener daha sonra sürekli kullanmaya başlar.

Neler Yaşıyorum?

İnsanlar çeşitli nedenler ile önce maddeyi bir kez dener. Daha sonra bir kez daha denemeyi ister. Bu ikinci kullanış son kez olacak, bir daha kullanmayacaktır. Ancak daha sonra tekrar “bu kez son olacak” düşüncesi ile kullanır. Bir süre sonra bu maddeyi istediği zaman bırakabileceği düşüncesine kapılır. Bağımlı olduğunun farkına uzun zaman varamaz. Vardığında ise artık her şey için çok geçtir. Bağımlılık belli belirtiler gösterir. Aşağıdaki belirtilerden en az üçünün olması durumu bağımlı olduğunuzun göstergesidir.

  • Tolerans gelişmesi (kullanılan madde miktarının aynı etkiyi sağlamak amacıyla giderek artırılması)

  • Madde kesildiğinde ya da azaltıldığında fiziksel veya ruhsal yoksunluk belirtilerinin ortaya çıkması

  • Madde kullanımını denetlemek ya da bırakmak için yapılan ama boşa çıkan sürekli çabalar

  • Maddeyi sağlamak, kullanmak ya da bırakmak için büyük zaman harcama

  • Madde kullanımı nedeni ile sosyal, mesleki ve kişisel etkinliklerin azalır ya da tamamen bırakılması

  • Maddenin tasarlandığından daha uzun ve yüksek miktarlarda alınması

  • Fiziksel ya da ruhsal sorunların ortaya çıkmasına ya da artmasına rağmen madde kullanımının sürdürülmesi


Ne Yapabilirim?

Kimse bağımlı olacağım diye madde kullanmaya başlamaz. Bağımlılık genellikler farkında olmadan yavaş yavaş gelişir. Bağımlılığın iradeli olmakla alakası olmadığını unutmayalım. Bağımlılıktan kurtulmak için mutlaka bir uzmandan yardım alınması gerekmektedir.

Unutmayın!

“Özgürlük hayattır, bağımlılık ölmek bile değil...”