|
Kafein
öğrenmeyi ve belleği iyi yönde etkilemez.
Kafein
kullanımı, beyne giden kan damarlarını daraltmakta ve beyne giden
kan akışını %30 oranında azaltmaktadır. Bu durum, beyne daha az
oksijen gitmesine neden olmakta ve belleğe ve algıya zarar
vermektedir.
Kafein
enerji vermez.
Kafein
kullanımından sonra yapılan ölçümlerde enerjinin artışıyla ilgili
hiçbir objektif ölçüm kriteri saptanamamıştır.
Kafein ruh
halini iyileştirmez.
Kafein
kullanmayan birine kafein verildiğinde, bu kişinin ruh hali
değişmemektedir. Düzenli kafein kullanıcılarında, kafeinin ruh
halini iyileştirdiğinin düşünülmesinin nedeni, kafein alımının,
kafein yokluğunda ortaya çıkan yan etkileri yatıştırmasıdır.
|
