|
Arkadaşınızla
konuşmadan önce aşağıdaki noktalara dikkat etmenizde yarar
olacaktır.
Alkol ve madde kullanımı hakkında bilgi edinin.
Arkadaşınızın alkol veya madde kullanımı yüzünden ortaya çıkan belli
problemlerin bir listesini yapın. Bu listedeki maddeleri
olabildiğince somut ve açık olarak yazın. Örneğin " İçki içtiğinde
çok antisosyal bir insan oluyorsun" demeniz, "İçkiliyken benimle
alay ettin, bana kaba davrandın ve beni incittin" demeniz kadar
etkili olmayacaktır. Listeyi yanınızda getirin ve konuşmayı ona göre
ayarlayın.
Konuşurken
utanmayacağınız ve sözünüzün bölünmeyeceği özel bir yer belirleyin.
Arkadaşınızın sizi rahatça duyabileceği, gürültüsüz bir ortam olsun.
Sizin kendi odanızda yapacağınız konuşma; onun odasında, kolaylıkla
dikkatinin dağılacağı bir ortamda yapacağınız konuşmadan çok daha
etkili olacaktır.
|
